Hey Leute,
Ich habe da eine Frage- ich habe gelesen das es eine Eiweiß Diät gibt & man immer viel Eiweiß zu sich nehmen sollte aber was hält ihr von einen Protein riegel zb. (www.protein-riegel.net) habe ich gelesen das er auch zum Muskelaufbau dient und weil ich ins Fitnessstudio gehe wäre meine Frage hilft der auch wirklich um mehr Muskeln aufzubauen- oder ist das alles fake?
Danke! :)
Ich habe da eine Frage- ich habe gelesen das es eine Eiweiß Diät gibt & man immer viel Eiweiß zu sich nehmen sollte aber was hält ihr von einen Protein riegel zb. (www.protein-riegel.net) habe ich gelesen das er auch zum Muskelaufbau dient und weil ich ins Fitnessstudio gehe wäre meine Frage hilft der auch wirklich um mehr Muskeln aufzubauen- oder ist das alles fake?
Danke! :)